Куда бы ты ни шел - ты уже там. Медитация полноты осознания в повседневной жизни
Джон Кабат-Зинн
Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель – обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит указаний, как поступать, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь намеками и попутными советами. Одновременно книга предназначена для тех, кто уже занимается медитацией и желает расширить, углубить занятия и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.
년:
2001
출판사:
Независимая фирма Класс
언어:
russian
페이지:
114
ISBN 10:
5883890385
ISBN 13:
9785883890382
시리즈:
Библиотека психологии и психотерапии
파일:
DOC, 1.34 MB
IPFS:
,
russian, 2001